torsdag 15 juni 2023

Utmattad

 Efter en lång tids uppehåll (igen!) så har det börjat klia lite i den kreativa sidan så tänkte att en uppdatering här på bloggen kunde vara ett sätt att få utlopp för det. 

Det har varit en tung höst och vinter kantad av problem med barn, grannar och hög arbetsbelastning. Istället för att lyssna på kroppens varningssignaler och tänka på mig själv har jag bara kört på. Huvudvärk har lösts med värktabletter, örontjut har ignorerats som sviter efter för  lite sömn. Sömnbristen tänkte man att man kunde ta igen senare. Träning, meditation och annat som jag behöver och mår bra av prioriterades bort. När man väl var hemma och ledig gick mycket tid åt till att sova ikapp och slötitta på tv. Inte det bästa livet och inte den mamma eller fru jag vill vara. 

Så nu i våras tog det stopp. Ångest när jag kom till jobbet. Jobbade någon dag med ångest eftersom man inte vill lämna sina kolleger i skiten. Inser att det är illa när man bara vill gråta och att hjärnan känns som att den stänger ner bit för bit. 

Sjukskriver mig själv och får tag i läkartid för hjälp. Konstateras att jag är utmattad. Första dagarna bara sover och gråter jag, jag orkar ingenting. Känner mig helt orkeslös och undrar om jag någonsin kommer kunna ta hand om min familj igen. Läsa en bok eller träffa vänner. Att gå till jobbet känns avlägset. Hur ska jag kunna leva upp till alla förväntningar när jag inte kan läsa en rad utan att hjärnan känns som mos. 

Blir sjukskriven helt en kort period och är snart tillbaka på 50%. Går för fort utan en ordentlig rehabplan. Blir hemma helt en stund till. Nu tillbaka en stund med rehabplan. Känns bättre denna gång och försöker vara strängare mot mig själv så att jag verkligen tar pauser och bara gör en sak i taget. Enklare sagt än gjort men försöker leva i nuet och ta en sak i taget. 


Vad vill jag ha sagt med detta? Jag vet inte egentligen. Att jag aldrig trodde att jag skulle hamna här. Att jag är ledsen och frustrerad och sörjer mitt gamla jag innan jag körde på för fort. Att jag försöker acceptera den jag är nu. Just nu är det den mentala tröttheten som är svårast. Det är även den jag har svårast att acceptera. Försöker leva för stunden och ta en dag i taget men det är svårt när jag tidigare har planerat långt framåt. 


Slutklämmen på det hela får bli ta hand om dig själv i sommar. Prioritera dig själv. Spring inte för fort utan att bromsa. Skala ner alla måsten (lättare sagt än gjort, tro mig jag vet) Våga be om samt ta emot hjälp! 




fredag 21 oktober 2022

Upcycla garderoben

 Vi håller på att göra om hemma så barnen ska få egna rum. Ett ständigt problem hemma hos oss är förvaring. Vi har helt enkelt för mycket saker och för lite plats att förvara på. Nu när vi har roterat runt halva hushållet för att alla ska få plats och delat av rum osv så behövs det faktiskt lite garderober på vissa ställen.

Under resans gång har vi även försökt rensa bort så mycket saker som möjligt för att göra plats för saker som vi behöver och gillar och inte spara på massa skräp. Jag vet inte hur mycket papper vi har rensat bort. 

Vi behövde i alla fall en ny garderob till ena barnet. Vi hade tur och lyckades få en garderob gratis om vi kom och hämtade den. Garderoben var i vårt närområde så vi slapp åka långt för att hämta den så det blev en win-win för oss på det viset. 

Själva garderoben däremot hade fel färg enligt barnet, skulle det stå en garderob i rummet var den tvungen att vara blå. Så då tänkte vi att vi målar om den. 

Vi började med att slipa bort den gamla färgen som de innan oss hade målat med. 




Efter det så sprayade vi med sprayfärg som jag köpt via nätet. Vi fick spraya några gånger för att det skulle täcka men tycker ändå att det blev rätt bra. Som slutfinish hade vi köpt ett lack som man sprayar ovanpå för att få en tåligare yta. 



Nu är garderoben blå och ungen är nöjd. I samma veva som vi flyttade om alla kläder passade vi på att rensa ur sånt som var för litet eller som barnet inte använder. Så nu har vi en ny garderob på plats med bara kläder som används. Så himla skönt!




tisdag 11 oktober 2022

Gratis lunch

 


Som jag nämnt i tidigare inlägg så hade jag bokat tid för synundersökning och nya glasögon. Det gick bra men allt drog ut på tiden (varför är det så svårt att hitta bågar man gillar?) så när jag väl var klar och hade tänkt åka och storhandla var jag hungrig.

Jag hade med mig nödproviant i väskan men insåg att även om jag åt det skulle jag fortfarande vara hungrig. Vis av tidigare erfarenhet att inte handla hungrig, det blir alltid så dyrt då, så valde jag att köpa utemat. 

Stället jag hamnade på höll på att renovera så för dagen kunde de bara erbjuda kall mat såsom sallader, räkmackor och liknande. 

På flera skyltar gjorde de reklam för fetaostsallad med mango och quinoa. Det såg väldigt gott ut på bilden så tog en sån kartong vid självserveringen och betalade i kassan. Döm om min förvåning när man drog av plasten och inte en enda mangobit går att finna. 

Går tillbaka till kassan hungrig och lite smått irriterad för att få hjälp att få mango på salladen. Personen i kassan hänvisar mig till en som står och packar in nya kartonger i självserveringen.

Går fram dit och frågar om mangon och får till svar att det finns ingen mango men vi la på lite extra bönor istället. Jag börjar då ifrågasätta alla skyltar där det tydligt står mango överallt och får då till svar att den är slut de får mer nästa vecka (hur det hjälper mig idag framgår inte). Personen inser här någonstans att argumentet inte är så hållbart och erbjuder mig att få pengarna tillbaka. 

Efter ytterligare strul då ingen verkar kunna hur man gör ett återköp får jag till sist tillbaka pengarna. Den öppnade salladen åt jag oförskämt upp i alla fall. Så i slutändan fick jag en ”gratis lunch”. 

Att kalla det en gratis lunch är väl att ta i men samtidigt tror  jag att många kanske bara struntat i att gå tillbaka och ifrågasätta varför varan inte håller det de säger. 

Jag själv behöver bli bättre på att klaga när det blir fel så för mig var det här ett steg i rätt riktning och jag fick inte det jag betalade för från början så var inte mer än rätt att man skulle få en kompensation. 

Är du duktig på att påtala när saker blir fel?


lördag 8 oktober 2022

Ekonomisk frihet

 Jag har funderat ett tag nu och kommit fram till att i den takt vi sparar nu kommer vi aldrig att nå FIRE innan det är dags att gå i pension på riktigt. Men på något vis så stör det här mig mindre och mindre. Jag vet att vi teoretiskt sett skulle kunna lägga undan mer till investeringar men det innebär att vi gör avkall på annat. De senaste åren och även i dagsläget har vi sparat och lagt undan till en buffert samt till renoveringar som vi känner att vi behöver göra (läs dränering etc.). Att vi som hushåll ligger under medianinkomsten gör ju också att det finns mindre pengar att investera när the basic är betalt. Att vi trots detta ändå har kommit dit vi gjort tycker jag är otroligt för självkänslan. Vi vill och vi kan även om vi inte tjänar multum. 

Tittar vi runt i vår bekantskapskrets så tjänar de flesta mer än vad vi gör. Trots detta så känns det som att vi har bättre koll på var pengarna går och hur vi får pengarna att jobba för oss och det vi vill göra med vårt liv. Ett sparsamt leverne har gjort att vi kan ha långledigt med våra barn under somrarna. Många av loven har vi även kunnat ta ledigt och hittat på nått tillsammans som familj. Detta innebär inte att vi åker på utlandsresor utan mer att vi tar oss ut i skogen med matsäck eller tar dagsturer till närliggande museum. En annan grej som brukar vara uppskattad är att ta sig ut till något nytt ställe och fånga Pokemon. Kanske för tråkigt enligt vissa men för oss fungerar detta fortfarande bra.

För att veta var vi vill lägga våra pengar har vi såklart fått göra prioriteringar. Jag vill ha en guldkant under pensionen och gärna kunna välja att gå lite tidigare, därför investerar vi pengar varje månad för att kunna göra detta. Jag vill även kunna renovera vårt hus och öka värdet genom att t.ex. få in en till toalett. Jag är inte intresserad av att ta dyra lån så därför sparar vi aktivt till detta för att kunna genomföra det. Jag vill kunna vara långledig med min familj på somrarna. Därför har vi sparat föräldradagar och lägger undan lite pengar varje månad så inte sommaren ska kännas pengafattig när man endast får lägsta ersättningen från försäkringskassan (vilket är helt otroligt ändå att man får betalt för att vara hemma med sina barn). 

Jag inser att jag inte är ekonomiskt fri som i FIRE men jag känner mig ändå hyfsat ekonomiskt fri som har möjlighet att kunna vara ledig under året och umgås med min familj medan de fortfarande vill umgås. "Dagarna går långsamt men åren går fort". Vet inte vem som sa det men så känns det. Åren bara susar förbi och man hinner inte med det man vill medan dagarna känns så oändligt långa ibland så man tror att man har gott om tid. 

Jag har väl insett att jag hellre har lite småledigt under åren och lägger undan lite mindre än att jobba stenhårt och mycket och lägga undan massa för att kunna vara ledig senare. För senare är ju mina barn större. Det är ju nu man får passa på att vara med de innan de vill bryta sig loss och starta egna liv. 

Hur tänker du?

onsdag 5 oktober 2022

Vad har du för förmåner?

 Om du har ett jobb har du koll på vad du har för förmåner och utnyttjar du de?


Jag har insett att jag måste bli bättre på att använda de förmåner som mitt jobb erbjuder.

Inte bara erbjuder de friskvårdsbidrag utan man kan även få hjälp att köpa terminalglasögon, få rabatter hos vissa butiker, erbjudanden på vissa försäkringar och hjälp med en pensionsplan via ett annat företag.

Jag har därför bokat en gratis synundersökning via jobbet. Även om jag inte behöver terminalglasögon (vad jag vet) så kunde man få en synundersökning och sedan  rabatt vid köp av privata glasögon om man bokade via företaget. En deal som känns bra för min del. 

Jag har redan testat pensionsplanen man kunde få hjälp med och anser att om man inte är insatt eller intresserad själv så är den nog väldigt bra. Jag kände personligen att jag ville ta en något högre risk än de rekommenderade vilket gjorde att jag avvek från deras förslag på investeringar.


Efter att ha kollat runt lite hos andra så verkar det som att olika jobb erbjuder olika mycket förmåner. Vissa har knappt friskvårdsbidrag medan andra har fler saker som de kan få t.ex. läkemedel betalda, personalrabatt på produkter, rabatt på bolån eller extra bonuspoäng etc.


Vid ett eventuellt byte av jobb tror jag det blir allt viktigare att inte bara jämföra lön utan att även jämföra vilka andra förmåner som erbjuds. Det vore ju väldigt tråkigt om man byter till ett jobb med lite högre lön men sen inser att ens kostnader ökar då man tappat förmånsrabatter på bolånet eller liknande.

Saker att titta på kan vara hur stor friskvårdspeng företaget erbjuder. Hur mycket sätts av i tjänstepension? Erbjuder företaget andra förmåner som jag kommer nyttja i större utsträckning? När allt detta vägs samman kanske man väljer bort jobbet med markant högre lön då förmånerna på det andra jobbet väger upp den löneskillnaden. 

Om du är på väg att söka nytt jobb så hade jag rekommenderat att du kollar på hur stor summa per år som du använder dig av dina förmåner och jämför med det nya jobbet. Är förmånerna sämre bör du lägga dig högre i lön för att kompensera tappet du kommer få vid ett byte av jobb. 


Sen är det ju också viktigt att du verkligen använder dig av de förmåner du får tillgång till för att du ska tjäna på det. Här vet jag många på mitt jobb som går bet. På mitt jobb måste du ha en viss bank för att kunna få vissa förmåner som rabatt på bolån etc då de har avtal med den banken. Många vill inte byta så då missar man ju den möjligheten. Här tror jag det är viktigt att du även kollar upp om vissa speciella krav behöver uppfyllas för att få tillgång till alla förmåner och är du villig att uppfylla alla de kraven?


Det här var lite tankar som jag hade angående förmåner på jobbet. Vad tycker du och har du koll på vad du har för förmåner?



Ibland ser man inte skogen för alla träd är i vägen

söndag 2 oktober 2022

Dina pengar - Netflix

 Efter ett år med en del föräldraledigt, sjukskrivning inom familjen, vab och massa utgifter i form av projekt som vi dels lejt ut men även gjort själva är det dags att dra åt svångremmen och bli inspirerad. Med tanke på de ökade priserna både på el, bränsle och mat så kommer tiderna bli mycket tuffare. 

Jag har insett att jag blivit lat. Jag följer inte upp hushållets utgifter i samma utsträckning som tidigare. Tack och lov har i alla fall systemet med hur mycket pengar som ska läggas undan och vart blivit hyfsat automatiserat och därför har ändå ett sparande blivit av. Även om jag inte längre har koll på vilken sparkvot vi haft det senaste året. 

Dags för nya tag och lite förändringar igen för att klara av tiderna som kommer. 

Som start på mitt nya mer olata jag tvingade jag min man att se ”Dina pengar - lärdomar för ett rikare liv” på Netflix tillsammans med mig. 

Här fick vi följa olika personer med olika ekonomiska svårigheter få hjälp av ekonomiska rådgivare som t.ex Mr Money Mustache och Paula Pant från afford anything.

Även om det inte var så mycket ny info var det ändå skönt att få lite motivation igen och känna att mycket av det här har jag gjort tidigare. Det är bara på det igen så kommer det här bli bra. 

Så har du tillgång till Netflix och 1h 33min över så kan jag rekommendera att du ser den.

Har du redan sett ”Dina pengar” och vad tyckte du om den?

fredag 26 augusti 2022

”Gratis” växter

 Nu är det kanske lite sent på odlingssäsongen för detta tips men idag har jag själv tagit tag i saken och tagit sticklingar från min kärleksört så tänkte jag skulle skriva när andan ligger på.

Tipset är alltså att ta sticklingar från sina egna eller andras växter (fråga om lov först och gå inte ut till random trädgård eller kolonilott och ta saker). Du kan även byta sticklingar med andra om du vill utöka ditt sortiment av trädgårdsväxter.

Kom ihåg att det även går att ta jordgubbsrevor för att få in nya jordgubbsorter eller föryngra ditt bestånd som man behöver göra med jämna mellanrum. 

Har du tur kan du även få gräva upp rotskott av hallon eller syren eller andra buskar av någon snäll granne eller vän för att skapa din egna drömträdgård utan att spendera massa pengar hos plantskolan.

Vinbär är tacksamma att föröka, själv tog jag en pinne av mina föräldrars buske för nått år sedan och den har växt till sig till en fin buske som ger bra med bär fast jag flyttat den några gånger också. 

I år har jag haft turen att få mynta och jordgubbsrevor. Jag har även sett ut fina rotskott av vinbär, krusbär och hallon som jag tänkt hinna med att gräva upp och flytta till bättre plats. Men idag blev det alltså kärleksörten som fick min tid. Nu är jag ingen expert på sticklingar eller förökning men hittade lite youtube-videor och skrivna instruktioner så nu har jag gjort efter det. Förra året tog jag sticklingar av kärleksört tidigare på våren och dessa planterades ut på hösten och har kommit fint i år. I våras delade jag även kärleksört när jag klippte ner den och även dessa har kommit upp fint i sommar på de nya placeringarna. 


Förutom att ta sticklingar så är det läge nu att samla in frön till eget utsäde nästa år. Har samlat in ringblommor och stockrosor och tänkte ta solrosfrön när de blommat över. Har även låtit lite ärtskidor sitta kvar för torkning så kan man ta de till nästa år. 

 Man kanske skulle ta och starta ett plantbyteri till nästa år? Man öppnar upp ett skjul eller nått där folk kan komma med rotade växter och byta till sig mot andra växter som folk lämnat. 

Brukar du ta sticklingar och samla in frön?