tisdag 30 april 2019

Träffa vänner på ett enkelt vis

I helgen som var träffade jag några av mina tjejkompisar. Då vi alla har familjer och småbarn samt jobbar kan det vara svårt att få ihop tillfällen till att ses. Vi har därför satt upp riktlinjen att vi ska försöka ses en gång varannan månad. På det viset kan vi försöka hålla nån helg öppen i den månad vi vet att vi ska försöka ses så att det verkligen blir av. Det är alltför lätt hänt att man springer på varandra och säger det skulle vara kul att ses och sen rinner det bara ut i sanden.

Denna gång träffades vi hemma hos mig. Jag fixade varmrätten, en annan fixade efterrätten och en tredje fixade drinkar. På detta vis hade vi en väldigt rolig kväll samtidigt som det blev väldigt billigt då vi alla bidrog med någonting.

Jag tror även att vår kväll blev mer lyckad av att vi var hemma hos någon av oss då vi slapp vara ute under löningshelg och armbåga oss fram till baren. Vi slapp även betala för dyr restaurangmat där vi säkerligen inte hade kunnat suttit kvar så länge vi velat då några andra gäster skulle ha bordet. Vi kunde sitta i lugn och ro och prata av oss om problem på jobben, hur det funkar hemma och hur vi vill att livet ska se ut längre fram. Något jag skulle tyckt varit mycket jobbigare att sitta och göra på en restaurang där alla andra gäster kan tjuvlyssna. Sen att de pengarna jag inte gjorde av med kan gå till sparande är ytterligare ett plus i kanten (blir nog en aktie i Investor).

Denna kväll fick mig verkligen att inse att jag vill bli mer fri. Skippa ekorrhjulet och kunna vara mer ledig, ju färre tider man behöver passa ihop för att kunna träffas desto bättre. Jag tror även på att en enklare livsstil ger mer i slutändan. Alla var supernöjda med kvällen trots att vi var hemma hos mig, åt hemlagad mat och färdigköpt efterrätt från frysdisken och drack drinkar ur udda glas. Vi behövde verkligen inte ha den dyra restaurangmaten och dem höga prissatta drinkarna som vi hade fått om vi bestämt oss för att gå ut och träffas. Känslan av frihet när man kan konsumera mindre och bättre men få högre kvalitet är obetalbar och något som jag försöker eftersträva alltmer i mitt liv. Jag hoppas att mina vänner känner likadant och att vi nästa gång kan ses hos någon annan, då kanske det är min tur att stå för drinkarna?

Har du något tips för att kunna träffa  dina vänner på ett enkelt vis? Har du tid för spontanbesök eller behöver ni boka datum ett halvår innan ni ses? Kan man förenkla eller skala bort något för att få mer tid med dem man bryr sig om?

lördag 27 april 2019

Barn & skärmtid - nya riktlinjer från WHO

Jag brukar inte läsa nyheterna utan är det något stort eller intressant som händer brukar man få reda på det ändå. I detta fall var det en kompis till mig som delat en artikel om att det nu finns nya riktlinjer från WHO angående skärmtid hos barn.


Du kan själv läsa artikeln här: https://www.aftonbladet.se/a/WbgBOL/whos-nya-riktlinjer--for-barn-under-fem-ar


Personligen tycker jag detta ämne är väldigt intressant då vi i vår familj är väldigt restriktiva med skärmtid åt barnen. Våra barn har inga egna surfplattor eller mobiltelefoner, vi anser inte att de behöver det än då våra barn är under 5 år. Vi som familj har en surfplatta som mest används för att streama musik eller kolla upp olika matrecept. Egen skärmtid framför surfplattan existerar inte hos oss. Den skärmtid våra barn har är när de får kolla på Barnkanalen eller streama något via Netflix.

När jag jämför med vänner och bekanta som har barn i samma ålder som vi ser jag stora skillnader. Många plockar fram surfplattan redan till frukost så barnen får titta så föräldrarna kan äta i lugn och ro. Sedan fortsätter matningen av skärmtid när man är och handlar (titta efter barn som sitter med förälderns mobil i barnvagnen så fattar du vad jag menar), när man kommer hem och ska laga mat och sedan är det dags för Bolibompa innan läggdags.

Jag kan förstå att man tar till skärmen ibland. Till exempel brukar vi ta till skärmtid när vi ska klippa barnen så de sitter still på stolen. Ibland kör vi även skärmtid när det är dags att laga mat för att det ska gå fort att få maten på bordet, men annars så är barnen med och hjälper till med maten.

WHO har i alla fall kommit fram till att barn har för mycket skärmtid och att barn under 2 år inte bör ha någon skärmtid överhuvudtaget. Barn mellan 3 och 5 år bör ha begränsat med skärmtid. Vidare vill dem att barnen ska röra på sig mer och att man ska läsa, sjunga och pussla med barnen för att stimulera deras ordförråd och kreativa tänkande, samtidigt som de får öva på socialt samspel.

Men det här låter väl inte så svårt kanske du sitter och tänker. Men jag tror att det är svårt för dem flesta. Även vi vuxna har blivit mer beroende av skärmen. Hur många fikaraster på jobbet har man inte suttit på där kollegerna har haft näsan i telefonen istället för att konversera med de andra runt bordet.

Sen är det enkelt att sätta barnen framför skärmen efter en jobbig dag på jobbet. Barnen blir tysta och nöjda och du får lite andrum att kolla igenom sociala medier eller vad du nu gör för att varva ner.

Vad skulle hända om man jobbade lite mindre? Skulle man ha mer ork kvar på eftermiddagen så man skippar den enkla vägen med att sätta barnen framför surfplattan och sätter sig och läser en bok ihop istället? Skulle man må bättre som familj om man pratade om hur dagen varit under middagen istället för att sätta igång Babblarna till ungarna och svepa ett glas rödvin för att man är helt färdig efter en stressig dag på jobbet?

Man måste få bestämma själv vad som är bäst för ens familj. Men jag känner mig trygg med att vi skippar skärmtiden och går ut och gungar istället. Det ger mer livskvalitet för mig, samt att livet blir lite enklare utan massa teknik som blir föråldrad och måste bytas ut.

Hur tänker du och hur gör ni i er familj?

onsdag 24 april 2019

Första inlägget aka startskottet


Då har jag äntligen tagit mig i kragen och startat en blogg. Min önskan är att denna blogg kan samla människor som har tankar och funderingar om ekonomisk frihet och downshifting för att kunna nå det enkla ljuva livet. Ett liv som jag själv har börjat längta efter alltmer.

Min förhoppning är att dela med mig av mina egna funderingar och steg som jag tar för att jag och min familj ska kunna leva ett enklare liv. Ett liv där vi inte behöver vara fast i ekorrhjulet om vi inte själva önskar det. Ett liv som ger mer i utbyte än vakna, jobba, äta, sova. Ett liv där man är nöjd med mindre och inte behöver jaga nyaste prylarna utan kan se skönheten i enklare ting.

Hur jag ska nå mitt mål är jag ännu inte säker på och det är delvis därför jag startat bloggen. Det blir svårare att stoppa huvudet i sanden och ge upp om jag vet att någon därute kanske läser just detta och inspireras.

För att hålla igång min egen motivation läser jag en del livsstilsinspirerade böcker samt ekonomiböcker (ni får gärna tipsa om bra böcker). Jag har därför tänkt att jag kommer blanda egna reflektioner med bokrecensioner på denna blogg.

Nu kör vi!