Jag brukar inte läsa nyheterna utan är det något stort eller intressant som händer brukar man få reda på det ändå. I detta fall var det en kompis till mig som delat en artikel om att det nu finns nya riktlinjer från WHO angående skärmtid hos barn.
Du kan själv läsa artikeln här: https://www.aftonbladet.se/a/WbgBOL/whos-nya-riktlinjer--for-barn-under-fem-ar
Personligen tycker jag detta ämne är väldigt intressant då vi i vår familj är väldigt restriktiva med skärmtid åt barnen. Våra barn har inga egna surfplattor eller mobiltelefoner, vi anser inte att de behöver det än då våra barn är under 5 år. Vi som familj har en surfplatta som mest används för att streama musik eller kolla upp olika matrecept. Egen skärmtid framför surfplattan existerar inte hos oss. Den skärmtid våra barn har är när de får kolla på Barnkanalen eller streama något via Netflix.
När jag jämför med vänner och bekanta som har barn i samma ålder som vi ser jag stora skillnader. Många plockar fram surfplattan redan till frukost så barnen får titta så föräldrarna kan äta i lugn och ro. Sedan fortsätter matningen av skärmtid när man är och handlar (titta efter barn som sitter med förälderns mobil i barnvagnen så fattar du vad jag menar), när man kommer hem och ska laga mat och sedan är det dags för Bolibompa innan läggdags.
Jag kan förstå att man tar till skärmen ibland. Till exempel brukar vi ta till skärmtid när vi ska klippa barnen så de sitter still på stolen. Ibland kör vi även skärmtid när det är dags att laga mat för att det ska gå fort att få maten på bordet, men annars så är barnen med och hjälper till med maten.
WHO har i alla fall kommit fram till att barn har för mycket skärmtid och att barn under 2 år inte bör ha någon skärmtid överhuvudtaget. Barn mellan 3 och 5 år bör ha begränsat med skärmtid. Vidare vill dem att barnen ska röra på sig mer och att man ska läsa, sjunga och pussla med barnen för att stimulera deras ordförråd och kreativa tänkande, samtidigt som de får öva på socialt samspel.
Men det här låter väl inte så svårt kanske du sitter och tänker. Men jag tror att det är svårt för dem flesta. Även vi vuxna har blivit mer beroende av skärmen. Hur många fikaraster på jobbet har man inte suttit på där kollegerna har haft näsan i telefonen istället för att konversera med de andra runt bordet.
Sen är det enkelt att sätta barnen framför skärmen efter en jobbig dag på jobbet. Barnen blir tysta och nöjda och du får lite andrum att kolla igenom sociala medier eller vad du nu gör för att varva ner.
Vad skulle hända om man jobbade lite mindre? Skulle man ha mer ork kvar på eftermiddagen så man skippar den enkla vägen med att sätta barnen framför surfplattan och sätter sig och läser en bok ihop istället? Skulle man må bättre som familj om man pratade om hur dagen varit under middagen istället för att sätta igång Babblarna till ungarna och svepa ett glas rödvin för att man är helt färdig efter en stressig dag på jobbet?
Man måste få bestämma själv vad som är bäst för ens familj. Men jag känner mig trygg med att vi skippar skärmtiden och går ut och gungar istället. Det ger mer livskvalitet för mig, samt att livet blir lite enklare utan massa teknik som blir föråldrad och måste bytas ut.
Hur tänker du och hur gör ni i er familj?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar